เด็กท้องผูก
ทารกแต่ละคนมีความแตกต่างในเรื่องของความถี่ในการเคลื่อนตัวของลำไส้ อย่างไรก็ตาม ปัญหาไม่ได้อยู่ที่ความถี่ แต่มักจะอยู่ที่ประเภทของการเคลื่อนตัวของลำไส้มากกว่า

คุณแม่จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกกำลังท้องผูกอยู่หรือไม่
ลูกน้อยที่ท้องผูกจะถ่ายออกมาเป็นก้อนเล็กๆ แข็งๆ ต้องเบ่งด้วยความยากลำบาก ทำให้ลูกน้อยอาจมีอาการปวดท้องเพราะ จุกเสียด เนื่องจากอุจจาระตกค้างอยู่ในร่างกายและอาจทำให้ไม่อยากกินอาหาร เนื่องจากการเบ่งอุจจาระอาจทำให้เกิดอาการเจ็บ เขาจึงอาจพยายามหยุดเบ่งโดยไม่รู้ตัว ซึ่งก็จะทำให้ปัญหาเรื้อรังต่อไปได้อีก

สาเหตุของอาการท้องผูกคืออะไร 
อาการท้องผูกอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น การเปลี่ยนอาหาร การขาดน้ำ หรือ อาการป่วยเล็กน้อย อย่างเช่นการเป็นหวัด อาการนี้ไม่ค่อยพบใน เด็กที่เลี้ยงด้วยนมแม่ เพราะการกินนมแม่นั้น ย่อยได้ง่ายกว่า

วิธีช่วยลูกน้อยลดอาการท้องผูก มีหลายอย่างที่คุณแม่สามารถทำได้ดังนี้

• ให้ลูกดื่มน้ำต้มสุกที่ทิ้งไว้เย็นแล้ว ให้มากขึ้น
•  การกินนมไม่เพียงพอจะทำให้เกิดอาการท้องผูกได้ คุณแม่ต้องแน่ใจด้วยว่าได้ให้นมเพียงพอกับความต้องการของลูกน้อยแล้ว
• นวดท้องให้ลูกอย่างนุ่มนวล โดยนวดตามเข็มนาฬิกา คุณแม่สามารถใช้เบบี้ออยล์เพื่อช่วยในการนวดก็ได้ และพยายามนวดต่อไปเรื่อยๆหากลูกชอบและดูผ่อนคลาย สบายตัว
• อาบน้ำให้ลูก และในช่วงที่กำลังเช็ดตัว ก็ให้ทาครีมหรือวาสลีนบริเวณรอบๆ ก้นของลูกน้อย เพื่อลดและป้องกันอาการปวด
• ขยับขาให้ลูก โดยหมุนเป็นวงกลม

แนะนำเพิ่มเติม หากคุณแม่ยังพบอาการท้องผูกของลูกน้อยและกังวลใจ ทางที่ดีที่สุดควรปรึกษากุมารแพทย์ดีที่สุดค่ะ