การดื่มเหล้าและสูบบุหรี่ของพ่อ

ทำไมพ่อควรเลิกสูบบุหรี่
ลูกจะมีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ เชื้ออสุจิของคุณต้องแข็งแรงสมบูรณ์ด้วย
การสูบบุหรี่ส่งผลต่อคุณภาพของเชื้ออสุจิของคุณ ทำให้เชื้ออสุจิที่มีความผิดปกติมีจำนวนเพิ่มมากขึ้นและส่งผลต่อความสามารถในการเคลื่อนไหวของอสุจิ ซึ่งการเดินทางของอสุจิไปยังไข่เพื่อการปฏิสนธินั้นเป็นเรื่องสำคัญมาก
นอกจากนี้ การวิจัยยังพบว่า การสูบบุหรี่อาจทำให้ลูกน้อยในครรภ์คลอดก่อนกำหนดได้อีกด้วย

ทำไมจึงควรเลิกหรือลดการดื่มเหล้า?
ปริมาณแอลกอฮอล์เพียงเล็กน้อยสามารถลดจำนวนเชื้ออสุจิลงได้ นอกจากนี้ การดื่มเหล้ายังส่งผลให้การดูดซึมแร่ธาตุและวิตามินที่จำเป็นต่อการสร้างเชื้ออสุจิที่แข็งแรงสมบูรณ์ทำหน้าที่ได้ลดลงอีกด้วย