รอยแตกลายจากการตั้งครรภ์

รอยแตกลายคืออะไร? ทำไมจึงเกิดขึ้น?
รอยแตกลายจะเกิดขึ้นระหว่างการตั้งครรภ์เนื่องจากผิวหนังมีการยืดตัวทำให้ชั้นผิวหนังที่อยู่ลึกลงไปฉีกขาดรอยแตกลายจะมีสีแดงหรือน้ำตาล ซึ่งขึ้นกับโทนสีของผิวคุณ
สีจะเข้มขึ้นเรื่อยๆในระยะตั้งครรภ์และจะเปลี่ยนกลับใกล้สีผิวเดิมในช่วง 2-3 เดือนหลังคลอด ดังนั้นจึงไม่ต้องกังวล เพราะรอยเหล่านั้นจะค่อยๆจางลงไปเอง

รอยแตกลาย...หายได้ไหม? 
ไม่มีวิธีการใดที่สามารถขจัดรอยแตกลายได้100% แม้แต่การเลเซอร์ และวิธีที่ใช้ได้ผลกับคนหนึ่งอาจใช้ไม่ได้ผลกับคุณ นักบำบัดแนะนำให้นวดด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์ชนิดใดชนิดหนึ่งต่อไปนี้เป็นประจำทุกวัน ทั้งก่อนและหลังการตั้งครรภ์ 

• น้ำมันจมูกข้าวสาลี ( Wheat germ oil) 
• น้ำมันอัลมอนด์ ( Almond oil) 
• ครีมที่มีส่วนผสมของวิตามินอี 
• ไขมันจากเมล็ดโกโก้ที่เรียกว่า เนยโกโก้ ( Cocoa butter) 

วิธีลดรอยแตกรายในขณะตั้งครรภ์
วิธีง่ายๆที่จะช่วยลดการเกิดรอยแตกลาย คือ 

• รับประทาน อาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ  
• ดื่มน้ำให้เพียงพอ 
• เพิ่มน้ำหนักตัวอย่างค่อยเป็นค่อยไป 
• ออกกำลังกาย เบาๆสม่ำเสมอ เพื่อช่วยควบคุม การเพิ่มน้ำหนัก 
• นวดหน้าท้อง ต้นขาและสะโพกด้วยครีมหรือน้ำมันที่มีส่วนผสมของวิตามินอี